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Schwimmschule
Schwimmschule für Kinder und Erwachsene
Schwimmen lernen leicht gemacht!
Die Schwimmschule im Freibad Ershausen bietet kleine Kursgruppen, eine stark individuelle Betreuung und jede Menge Herzblut des Schwimmlehrers um den Teilnehmern möglichst schnell und vorallem richtig schwimmen zu lernen.
Das Ziel des Kurses ist es, dass seine Teilnehmer eine kleine Bahn ohne Hilfe schwimmen und sich angstfrei durch das Wasser bewegen können.
Schwimmstufen
Silber
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Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
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Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
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Sprung aus 3 m Höhe
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10 m Streckentauchen
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Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
Gold
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600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
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50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Min.
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25 m Kraulschwimmen
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50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
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15 m Streckentauchen
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Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3:00 Min. in höchstens 3 Tauchversuchen
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Sprung aus 3 m Höhe
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50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
